Menyatukan Kesadaran dan Pilihan Cerdas dalam Konsumsi Makanan
Menerapkan pola makan seimbang bukan hanya tentang memilih makanan tertentu, tetapi tentang memahami kebutuhan tubuh secara keseluruhan. Setiap orang memiliki aktivitas dan kebutuhan energi berbeda, sehingga porsi dan jenis makanan…